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在老一輩白沙人眼中，姑婆嶼是座既神秘又充滿傳說的島嶼，也是北海面積最大的無人島。島呈南北走向，長約一公里，全島主要為四個陸塊和三處小地峽所形成之方山台地，北岸有大片海蝕平台，東岸南北處各有一天然的白色沙灘海灣。島上有一塊英船遇難紀念碑，紀念碑所在地也是全區的最高點，東側則為北海著名的丁香魚場。東南側海域有著瑰麗的珊瑚林。北岸的海蝕平台因長年受到浪濤覆淋，是著名的天然紫菜產地，品質優良，每年冬天採收季一到，赤崁村民都會分乘船隻前往採收，集體採紫菜的人潮盛況熱鬧非凡，構成一幅海上奇觀。資料來源：澎湖時報
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