UsefulInfo:如何避免被曬傷
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a.衣物:帽子(不會讓陽光直射眼睛即可)、一塊很大的布、長袖薄襯衫、長褲、薄手套、墨鏡、鞋子、襪子 | a.衣物:帽子(不會讓陽光直射眼睛即可)、一塊很大的布、長袖薄襯衫、長褲、薄手套、墨鏡、鞋子、襪子 | ||
- | b.保養品:隔離霜、防晒乳 | + | b.保養品:隔離霜、防曬乳 |
- | 2.防晒重點: | + | 2.防曬重點: |
a.以下所說的穿著,適用於夏季的早上八點以後至下午六點前。 | a.以下所說的穿著,適用於夏季的早上八點以後至下午六點前。 | ||
- | b.在全副武裝前,先塗上隔離霜(有防晒功能者為佳)、再塗上一層淡淡的防晒乳液。 | + | b.在全副武裝前,先塗上隔離霜(有防曬功能者為佳)、再塗上一層淡淡的防曬乳液。 |
- | c.將長袖薄襯衫、長褲、薄手套全都穿起來,切記勿要穿著拖鞋或涼鞋,否則肯定會晒出鞋痕,如果真的要穿涼鞋,建議先穿上襪子,襪子的高度要與褲管稍稍重疊。 | + | c.將長袖薄襯衫、長褲、薄手套全都穿起來,切記勿要穿著拖鞋或涼鞋,否則肯定會曬出鞋痕;如果真的要穿涼鞋,建議先穿上襪子,襪子的高度要與褲管稍稍重疊。 |
d.將那塊很大的布蒙著臉,只露出眼睛就好,再將大帽子戴起即可。 | d.將那塊很大的布蒙著臉,只露出眼睛就好,再將大帽子戴起即可。 | ||
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3.優點: | 3.優點: | ||
- | a.保證不會晒傷、晒黑,偷偷到澎湖玩也不怕被爸媽或老闆發現。 | + | a.保證不會曬傷、曬黑,偷偷到澎湖玩也不怕被爸媽或老闆發現。 |
- | b.因為包的像顆粽子,不需擔心晒傷的問題,所以可以少帶很多瓶瓶罐罐。 | + | b.因為包的像顆粽子,不需擔心曬傷的問題,所以可以少帶很多瓶瓶罐罐。 |
c.只要不怕熱,正午十二點依舊可以在戶外活動。 | c.只要不怕熱,正午十二點依舊可以在戶外活動。 | ||
- | d.不需一直補擦防晒油。 | + | d.不需一直補擦防曬油。 |
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b.選擇性衣物:薄手套、襪子、鞋子 | b.選擇性衣物:薄手套、襪子、鞋子 | ||
- | c.保養品:隔離霜、高系數防晒乳、蘆薈凝膠、卸妝乳 | + | c.保養品:隔離霜、高係數防曬乳、蘆薈凝膠、卸妝乳 |
- | 2.防晒重點: | + | 2.防曬重點: |
a.以下所說的穿著,適用於夏季的早上八點以後至下午六點前。 | a.以下所說的穿著,適用於夏季的早上八點以後至下午六點前。 | ||
- | b.先塗上隔離霜(有防晒功能者為佳)、將露在衣服外的肌膚塗上一層厚厚的防晒乳液,大約每30分鐘就補擦一次。 | + | b.先塗上隔離霜(有防曬功能者為佳)、將露在衣服外的肌膚塗上一層厚厚的防曬乳液,大約每30分鐘就補擦一次。 |
- | c.套上長袖薄襯衫,若要騎車可再戴上薄手套,下車後即可脫掉;建議穿著鞋襪,但若堅持要穿拖鞋或涼鞋時,切莫忘記腳背、腳裸也要塗抹防晒乳,否則必會晒出鞋痕。 | + | c.套上長袖薄襯衫,若要騎車可再戴上薄手套,下車後即可脫掉;建議穿著鞋襪,但若堅持要穿拖鞋或涼鞋時,切莫忘記腳背、腳裸也要塗抹防曬乳,否則必會曬出鞋痕。 |
d.騎車時先戴上口罩再戴上魯夫型大草帽,最後再戴上安全帽,到達目的地後,三者皆可脫掉,改拿洋傘(洋傘記得要買抗UV的)。 | d.騎車時先戴上口罩再戴上魯夫型大草帽,最後再戴上安全帽,到達目的地後,三者皆可脫掉,改拿洋傘(洋傘記得要買抗UV的)。 | ||
- | e.高系數防晒乳會比較油膩,建議要用卸妝乳清潔。 | + | e.高係數防曬乳會比較油膩,建議要用卸妝乳清潔。 |
- | f.晚上洗完澡後,將白天露在衣服外面的肌膚塗抹蘆薈凝膠,輕輕的配合按摩,效果更加;就算沒有晒傷也建議做此動作,具有美白功效。 | + | f.晚上洗完澡後,將白天露在衣服外面的肌膚塗抹蘆薈凝膠,輕輕的配合按摩,效果更加;就算沒有曬傷也建議做此動作,具有美白功效。 |
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4.缺點: | 4.缺點: | ||
- | a.包的不夠嚴密,沒被包到的地方還是有可能晒黑。 | + | a.包的不夠嚴密,沒被包到的地方還是有可能曬黑。 |
- | c.草帽與洋傘替換時,還是有可能晒黑。 | + | c.草帽與洋傘替換時,還是有可能曬黑。 |
- | b.瓶瓶罐罐比較多,且需一直補擦防晒油。 | + | b.瓶瓶罐罐比較多,且需一直補擦防曬油。 |
- | '''三、很怕熱不想穿太多型/只求不晒傷型''' | + | '''三、很怕熱不想穿太多型/只求不曬傷型''' |
1.必備物品: | 1.必備物品: | ||
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b.選擇性衣物:口罩、薄手套、襪子、鞋子、洋傘 | b.選擇性衣物:口罩、薄手套、襪子、鞋子、洋傘 | ||
- | c.保養品:隔離霜、高系數防晒乳、絲瓜水、蘆薈凝膠、卸妝乳 | + | c.保養品:隔離霜、高係數防曬乳、絲瓜水、蘆薈凝膠、卸妝乳 |
- | 2.防晒重點: | + | 2.防曬重點: |
- | a.還是建議穿上薄襯衫,如果真的連襯衫都不想穿,那只能說防晒油準備個2~3瓶吧,塗抹重點在於肩部、上臂部,要擦厚一點,如果是穿著背心的話,上背部也要狂擦,這些都是最容易晒傷的地方;其它只要露在衣服外面的皮膚也都要擦到,大約每15~30分鐘就要補擦一次。 | + | a.還是建議穿上薄襯衫,如果真的連襯衫都不想穿,那只能說防曬油準備個2~3瓶吧,塗抹重點在於肩部、上臂部,要擦厚一點,如果是穿著背心的話,上背部也要狂擦,這些都是最容易曬傷的地方;其它只要露在衣服外面的皮膚也都要擦到,大約每15~30分鐘就要補擦一次。 |
b.草帽最好隨時都戴著,身上衣服很少了,帽子的陰影起碼可以稍稍再擋點陽光。 | b.草帽最好隨時都戴著,身上衣服很少了,帽子的陰影起碼可以稍稍再擋點陽光。 | ||
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c.若開始發現皮膚有點紅紅,或是有點刺痛時,請先狂噴絲瓜水(若絲瓜水不是噴嘴型的,記得先買個噴嘴頭來更換,比較方便使用),只要皮膚上的絲瓜水乾了,馬上再噴。 | c.若開始發現皮膚有點紅紅,或是有點刺痛時,請先狂噴絲瓜水(若絲瓜水不是噴嘴型的,記得先買個噴嘴頭來更換,比較方便使用),只要皮膚上的絲瓜水乾了,馬上再噴。 | ||
- | d.早上出門前,如果方便的話,請先將蘆薈膠冰在冰箱冷藏室中,晚上洗完澡後,挖一陀出來抹在白天露在衣服外面的皮膚上,冰冰涼涼的~超爽快,配合輕輕按摩效果更加;就算沒有晒傷,可是皮膚還是吸收了一整天的熱氣,蘆薈有鎮痛解熱的效果,所以晚上擦蘆薈膠讓皮膚的熱氣洩出來後,隔天才能夠再經的起晒。 | + | d.早上出門前,如果方便的話,請先將蘆薈膠冰在冰箱冷藏室中,晚上洗完澡後,挖一坨出來抹在白天露在衣服外面的皮膚上,冰冰涼涼的~超爽快,配合輕輕按摩效果更佳;就算沒有曬傷,可是皮膚還是吸收了一整天的熱氣,蘆薈有鎮痛解熱的效果,所以晚上擦蘆薈膠讓皮膚的熱氣散出來後,隔天才能夠再經的起曬。 |
- | e.記得先用卸妝乳來清潔擦過防晒油的肌膚,再擦蘆薈膠喔 | + | e.記得先用卸妝乳來清潔擦過防曬油的肌膚,再擦蘆薈膠喔 |
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4.缺點: | 4.缺點: | ||
- | a.百分之九十會晒黑。不要以為擦了防晒乳就不會晒黑,那只是避免晒傷。 | + | a.百分之九十會曬黑。不要以為擦了防曬乳就不會曬黑,那只是避免曬傷。 |
- | b.防晒功能性差,有很高的機會晒傷,需靠其它保養品事後補救。 | + | b.防曬功能性差,有很高的機會曬傷,需靠其它保養品事後補救。 |
Revision as of 14:29, 18 April 2006
作者:snowlala
一.就算醜死也要美白型:
1.必備物品:
a.衣物:帽子(不會讓陽光直射眼睛即可)、一塊很大的布、長袖薄襯衫、長褲、薄手套、墨鏡、鞋子、襪子
b.保養品:隔離霜、防曬乳
2.防曬重點:
a.以下所說的穿著,適用於夏季的早上八點以後至下午六點前。
b.在全副武裝前,先塗上隔離霜(有防曬功能者為佳)、再塗上一層淡淡的防曬乳液。
c.將長袖薄襯衫、長褲、薄手套全都穿起來,切記勿要穿著拖鞋或涼鞋,否則肯定會曬出鞋痕;如果真的要穿涼鞋,建議先穿上襪子,襪子的高度要與褲管稍稍重疊。
d.將那塊很大的布蒙著臉,只露出眼睛就好,再將大帽子戴起即可。
3.優點:
a.保證不會曬傷、曬黑,偷偷到澎湖玩也不怕被爸媽或老闆發現。
b.因為包的像顆粽子,不需擔心曬傷的問題,所以可以少帶很多瓶瓶罐罐。
c.只要不怕熱,正午十二點依舊可以在戶外活動。
d.不需一直補擦防曬油。
4.缺點:
a.拍照時會認不清誰是誰。
b.不適合下水活動。
二、不想包成粽子但也不想變黑型
1.必備物品:
a.必帶衣物:魯夫型大草帽、口罩、墨鏡、長袖薄襯衫、長褲(起碼要7分褲)、抗UV的洋傘
b.選擇性衣物:薄手套、襪子、鞋子
c.保養品:隔離霜、高係數防曬乳、蘆薈凝膠、卸妝乳
2.防曬重點:
a.以下所說的穿著,適用於夏季的早上八點以後至下午六點前。
b.先塗上隔離霜(有防曬功能者為佳)、將露在衣服外的肌膚塗上一層厚厚的防曬乳液,大約每30分鐘就補擦一次。
c.套上長袖薄襯衫,若要騎車可再戴上薄手套,下車後即可脫掉;建議穿著鞋襪,但若堅持要穿拖鞋或涼鞋時,切莫忘記腳背、腳裸也要塗抹防曬乳,否則必會曬出鞋痕。
d.騎車時先戴上口罩再戴上魯夫型大草帽,最後再戴上安全帽,到達目的地後,三者皆可脫掉,改拿洋傘(洋傘記得要買抗UV的)。
e.高係數防曬乳會比較油膩,建議要用卸妝乳清潔。
f.晚上洗完澡後,將白天露在衣服外面的肌膚塗抹蘆薈凝膠,輕輕的配合按摩,效果更加;就算沒有曬傷也建議做此動作,具有美白功效。
3.優點:
a.不會全身包的像肉粽一樣醜。
b.到目的地想拍照時,只要洋傘一收,馬上可以拍美美的照片。
4.缺點:
a.包的不夠嚴密,沒被包到的地方還是有可能曬黑。
c.草帽與洋傘替換時,還是有可能曬黑。
b.瓶瓶罐罐比較多,且需一直補擦防曬油。
三、很怕熱不想穿太多型/只求不曬傷型
1.必備物品:
a.必帶衣物:魯夫型大草帽、墨鏡、長袖薄襯衫、7分褲
b.選擇性衣物:口罩、薄手套、襪子、鞋子、洋傘
c.保養品:隔離霜、高係數防曬乳、絲瓜水、蘆薈凝膠、卸妝乳
2.防曬重點:
a.還是建議穿上薄襯衫,如果真的連襯衫都不想穿,那只能說防曬油準備個2~3瓶吧,塗抹重點在於肩部、上臂部,要擦厚一點,如果是穿著背心的話,上背部也要狂擦,這些都是最容易曬傷的地方;其它只要露在衣服外面的皮膚也都要擦到,大約每15~30分鐘就要補擦一次。
b.草帽最好隨時都戴著,身上衣服很少了,帽子的陰影起碼可以稍稍再擋點陽光。
c.若開始發現皮膚有點紅紅,或是有點刺痛時,請先狂噴絲瓜水(若絲瓜水不是噴嘴型的,記得先買個噴嘴頭來更換,比較方便使用),只要皮膚上的絲瓜水乾了,馬上再噴。
d.早上出門前,如果方便的話,請先將蘆薈膠冰在冰箱冷藏室中,晚上洗完澡後,挖一坨出來抹在白天露在衣服外面的皮膚上,冰冰涼涼的~超爽快,配合輕輕按摩效果更佳;就算沒有曬傷,可是皮膚還是吸收了一整天的熱氣,蘆薈有鎮痛解熱的效果,所以晚上擦蘆薈膠讓皮膚的熱氣散出來後,隔天才能夠再經的起曬。
e.記得先用卸妝乳來清潔擦過防曬油的肌膚,再擦蘆薈膠喔
3.優點:
a.不用攜帶很多衣物,減輕行李重量。
b.可以穿的很涼快、很夏天的感覺。
4.缺點:
a.百分之九十會曬黑。不要以為擦了防曬乳就不會曬黑,那只是避免曬傷。
b.防曬功能性差,有很高的機會曬傷,需靠其它保養品事後補救。