請問媽媽們孕期都怎麼體重管理

asan

我兩胎體重大約胖了十多公斤，因為吐的超慘，媗是吐到4個月，甯是吐到5個月，所以前期沒胖反而瘦，等到可以吃時，也吃不多，但是我是個不乖的孕婦，咖啡還是有喝，吃東西沒啥禁忌。

懷孕前期吃的都是胖自己，後期才是小朋友吸收，不過每個人的體質小朋友的狀況不一樣，像我兩隻足月生出來都只有2500，所以孕婦吃的多不如吃的有營養，至少先幫肚裡的小baby健康打底，只要不是胖的太離譜或者是妊娠糖尿，吃啥都還ok。

asan

圓仔花 發表於 2011-12-18 09:49
最好不要害喜~~~

很痛苦的耶~~~~

嗯嗯～沒錯，病子真的很........

我周遭的朋友懷孕都沒我這麼慘，那時我都覺得害喜到憂鬱症了，每餐不是在想要吃啥比較不吐，而是想吃啥才不會吐的嚴重！