主婦魂不知跑到哪遊蕩?
許久都不見其上身!
炎炎夏日..身處菊島尤其酷熱..
多數人或許有『巴豆度度抹消化』之困擾..
今日特來分享一道簡單到爆炸的開胃菜..
必定讓大家涼到心坎去..
您貢猴恩猴啊?
(1)準備材料:小黃瓜5根、話梅5顆、二砂糖5茶匙、鹽2茶匙
(2)將小黃瓜洗淨備用
(3)切片,每片大約0.2cm左右
※小黃瓜片切厚點,抓苦水後比較不易破損,亦較有口感!
(4)加入鹽巴
(5)抓馬數下,使其出苦水
(6)靜待20分鐘,倒掉苦水
(7)用開水將小黃瓜片洗淨
(8)加入二砂糖
(9)加入話梅
(10)抓馬數分鐘,使其入味
(11)裝入保鮮盒,放製冰箱冷藏一天後,即可食用
※以上糖量及話梅顆數,均依個人喜好,酌量調整!
沒有騙你們吧!真的太簡單了!
不管是早餐配蛋餅吃..
中午配著臭豆腐吃..
消夜配著鹹酥雞吃..
都非常地涮嘴又不油膩..
(呃~怎麼都舉炸物的例子!)
最後..
祝大家減肥成功啦!!
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